O.F.F. Labメンバーの非日常生活

ども！だるまです。

最近、かかりつけのお医者様より血液検査の結果があまりよくないね〜。
といわれてしまい、血中脂肪の量が増えているとのことでした。

で、いろいろ話をしてみると、食生活改善しかないね、と。

たしかに時に気にせずがしがし食べてたしな〜と
思っていたところ、衝撃のお告げが！

「炭水化物をとりすぎているので、とりあえず控えようか！」

ご飯大好き、そば大好き、ラーメンも大好きなだるまにはショック！！！

どうも、炭水化物の取りすぎで糖分→脂肪に変換されいる模様とのこと。

ということで、低インシュリンダイエット生活がスタートしています。^^;

はじめて数日ですが、炭水化物と糖分って世の中こんなにあったんだ〜と
再認識しております。

いや、ここまで食べるものが制限されるとは・・・。

家出の食事は奥様のおかげでなんとか食べれていますが
大好きな珈琲も砂糖の入った缶珈琲はNG。→ブラックしかない^^;

＃自販機で飲み物買うときに思わず固まってしまいますよ。

また、ファーストフードに入っても小麦粉製品、でんぷん製品はNGなので、
飲み物のみとか・・・。

あぁ、はやく普通の暮らしに戻りたい。。。(@_@)